ПОДБИРАЕМ ЖЕСТКОСТЬ МАТРАСА ПРАВИЛЬНО
Вес
Чем выше масса тела, тем жестче должна быть постель. Так как упругий матрас будет прогибаться неравномерно, слабо выполняя свои ортопедические функции.
Возраст
Чем старше человек, тем жесткость матраса должна быть меньше. Детям от рождения и до 3 лет лучше всего подойдут жесткие матрасы, так как происходит формирование позвоночника. Дошкольникам и подростком до 25 лет полезно спать на матрасах средней жесткости.
Общее состояние здоровья
При проблемах в поясничной зоне, категорически противопоказаны жесткие матрасы. А при заболеваниях грудного и шейного отделов наоборот — полезно спать на матрасах средней жесткости и жестких.
